8 GP
最近開始舉啞鈴了
作者:達克尼斯-奈特│2009-10-22 22:53:07│巴幣:0│人氣:324
最近因為生活過的太糜爛
想說鍛鍊一下身體至少還比較好
所以就開始舉啞鈴啦
結果我還是沒照自己所做的時間表做....
雖然有作也沒有那麼多...我只能盡量作,我也會想辦法盡量按照自己的時刻表作的。
鍛鍊身體啊+口+...之後還有作業呢QQ
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=369329
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利
相關創作
留言共 10 篇留言
aa:
喔喔喔我也得這樣做耶
哈哈
我是被逼得我太瘦了
10-23 04:03
木製竹扇:
說到舉啞鈴就讓我想到一年前不自量力的我XD
我以前因為有在工廠上班
又剛好是搬運重物最操的部門((體格關係
後來沒在工作後過了幾個月也想說來舉啞鈴好了
剛好我爸有一個10KG跟15KG的啞鈴
我就想10KG應該沒問題!!
結果才舉不到20下手幾乎已經沒力了XD
10-23 09:17
達克尼斯-奈特:
要常常舉啊...不然是不行的~"~
我則是有時有有時無啊...
10-23 11:59
法國痘痘龍:
吞啞鈴~**(≧▽≦)/***
10-23 16:07
達克尼斯-奈特:
@@你太誇張了吧@@那是要鍛鍊的啊><
10-24 18:54
★小羊☆:
喔喔喔
趕快變猛男吧XD
10-23 19:16
達克尼斯-奈特:
這不是一2天可以達成的....我比較想變成威斯卡+.+ +
10-24 18:54
藍光雨:
鍛鍊身體是很好的習慣
10-24 09:18
不告訴你哩:
其實我很在考慮要不要這樣呢...= =+
話說女生手有肌肉不好看.但說不定有肌肉.力氣會比較大呢0.0+
10-24 12:32
達克尼斯-奈特:
還是練一下吧0.0
一來鍛鍊身體增加體能
去練一身防身技巧應該也很好練0.0+
10-24 18:56
被治愈系:
我都練伏地挺身^^
但最近手肘和肩膀肌肉好像有拉傷(現在出力還是會痠痛>"<
只好先中止一陣子~"~
10-25 00:45
達克尼斯-奈特:
嗯...這樣比較好ˇˇ
不要太勉強啊
10-25 16:37
阿光-偽冴子模式:
堅持下去就是你的XD
雖然我很懶=..=
10-25 02:54
素月樓:
我很懶得運動
所以很佩服你的毅力^^
10-25 08:57
我要留言提醒:您尚未登入,請先
登入再留言
8喜歡★toa553123 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。
前一篇:【心得】假面騎士 KAB...
後一篇:中職史上最壯烈的一役...