幸與不幸（上）

有時候會想，究竟什麼是幸福呢？賺大錢是幸福嗎？身體健康是幸福嗎？看過無數的例子和理論，最後只能發現，幸福這種東西，說到頭來，只能自己解釋罷了。

那麼要如何來解釋幸福呢？我覺得幸與不幸就像是種濾鏡，無關你的金錢，無關你的健康，而是更根本的，你看到一件事情是怎麼想的？而拿來量衡幸福的東西，我覺得或許可以稱之為感情係數，你覺得很糟那感情係數就低，覺得很好那感情係數就比較高，而我覺得這個感情係數是內在世界的事，不一定跟物質世界成正比，必須把物質跟內在分開來，才能真正的來看待幸與不幸這件事

那麼，換句話說，樂觀的人就比較幸福，悲觀的人就就比較不幸嗎？理論上是如此，但是事實上可不見得是這樣，因為悲觀不一定是不好的事情，悲觀的本質是種自我保護，就像動物看到風吹草動，就會認為獵食者者可能出現一樣，而就結果來說這或許保住了牠一命，而樂觀的動物可能會失去性命，過度的樂觀會讓我們無視風險，最後失去一些東西，甚至危及生存，而失去那些東西後能繼續保持強韌的樂觀嗎？還是陷入更深的絕望？誰也不知道。

有趣的是心理學種東西叫自我驗證，意思就是說當你把自己或事情想的越糟越好，通常現實中就會往那個方向發展，因為你的想法會反應和創造出你自身的行為和能力，譬如覺得自己聰明的人就不太會放棄思考，而且會認為自己能理解更高深的理論，而旁人也會認為這個人很聰明，自然而然的，這個人就是個聰明的人，至於認為自己愚笨的人，這是正好相反，所以也會顯得越來越笨，這也是為什麼正向思考，一直被如此的提倡的原因，與其說想盡把孩子教成聰明的孩子，不如讓他認為自己是聰明的是更有效的，但在這其中存在著一個陷阱，當一個人對自我評價過高或過度樂觀，往往失敗的時候陷入更大的打擊，自我驗證不但是通往幸福的階梯，也是通往不幸的捷徑。

那麼，要如何讓自己變得幸福呢？我這邊不用追求這個字眼，是因為追求通常不代表一定會變得幸福，追求是一種自我鞭策，通常會讓你對幸福的判斷更嚴格，而不是更寬鬆，最重要的不是去獲得什麼，而是去改變你的濾鏡。

那麼什麼是濾鏡呢？濾鏡就是你看待人事物的方式，還有你對人事物的判斷，就像你要去分辨一個東西你是討厭的，還是喜歡的，事實上大多時候跟你當時口袋裡面有多少錢是無關的，問題只在於你當時的思考與思想而已。

這邊先告一段落，下次再繼續寫吧。