冰人 ─ 利用意志力對抗寒冷 ！？

綽號「冰人」的荷蘭人威姆‧霍夫(Wim Hof)，48歲。


他在20年前偶然發現自己具備超於常人的抗凍能力，並因此而聞名於世。

霍夫說：「有一回我與朋友在公園溜達。我看見冰，心想如果我走進去不知會怎樣？於是我脫掉衣服，在裡面站立了30秒。出來後，我有一股強烈的愉悅感。從此之後，我每天都這樣做。」

1999年1月，他赤腳在北極圈內完成了半程馬拉松。3年後，他只穿泳褲跳入北極冰下，創下冰下游泳最長時間金氏世界記錄。2007年，他只穿短褲和鞋攀登珠穆朗瑪峰。



半裸浸入冰中

霍夫今年1月又作出一項驚人之舉：近乎裸體站立冰中72分鐘。這創下一項新的吉尼斯世界記錄。


在美國紐約曼哈頓大街，魯賓美術館外脫下衣服，只剩泳褲，爬入5英尺（1.52米）高的樹脂玻璃容器中，裡面裝有冰塊。霍夫站立其中後，工作人員又向容器中添加冰塊，高度到達他的下巴。當他與冰共存1個多小時後，走出容器時，皮膚仍有血色。

相關片段


在YOUTUBE上的各項紀錄影片


抗凍秘訣是瑜珈冥想

至今，科學家仍無法完全解釋霍夫為何能夠有如此驚人的抗凍能力。當體溫低於32攝氏度時，人體各項功能開始停止，可能在幾分鐘內死亡。但霍夫是個特例。

《極限生存》一書的作者卡姆勒（Ken Kamler）醫生表示，霍夫僅穿短褲和鞋登珠峰，簡直讓人無法想像。卡姆勒曾救治過數十名試圖攀登珠峰者，其中許多人因難以抵禦嚴寒幾乎喪命。

對此，霍夫答道：「一切非常簡單。我了解我的身體、我的心，我知道我能做什麼。」

他表示自己除了耐寒，還能抵抗酷熱。當自己在做這些事情的時候，注意力非常集中，僅此而已。

霍夫很多年前便開始練習喜馬拉雅地區一種叫做「內火瑜珈(Tummo)」的密宗冥想術，這種冥想術被認為可以產生熱量，是一種東方傳統的修練儀式，據說可以帶領信徒更接近他們所信仰的神，而霍夫可能是唯一精通此修練的非西藏人。


而今年12月20日，他將在德國科隆嚐試打破由他自己保持的在裝有大量冰塊的5英尺（1.52米）高的樹脂玻璃容器中半裸堅持的最長時間記錄，這次的目標是1小時45分鐘。


另外還有一位美國游泳選手寇克斯（Lynne Cox），其耐寒的能力也超過常人。


她15歲時以14小時游過英吉利海峽，破吉尼斯世界紀錄，並曾出版兩本著作敘述其冒險的經過。


她像霍夫一樣，發覺自己有超乎尋常的抗寒能力。1987年，她是第一位游越白令海峽的泳將，在華氏38度的氣溫下，從阿拉斯加游到當時的蘇聯。

2002年時，她立下目標，游過一英里的南極冰河。

像霍夫一樣，她運用某種意志力控制自己的體溫。她說：「我進入船艙坐下來，集中心力，調整呼吸，想像我怎麼下水，怎麼游泳，在心裡排練整個游泳的過程。準備好之後，我的身體知道我即將跳進非常冷的水裡。我下水之前，醫生量了我的體溫，是華氏102.2度。」

但是當時的水溫是華氏32度，且一直保持幾近結冰的狀態。寇克斯未著保溫潛衣，在風速35節的速度下海，在巨大的冰塊裡游泳。

答案或許存在我們的大腦裡。

她與霍夫是怎麼做到的呢？醫生卡姆勒認為，答案深藏在他們的大腦裡。

他說：「簡單的猜測是，人們受驚嚇時會運用意志控制心跳，同樣的，這種意志也可控制身體其他器官。這可能是霍夫抗凍的原因。當然，這只是猜測，但也有一定道理。許多科學家目前都在研究這一問題。」

卡姆勒表示：「雖然我們找尋各種線索，但它仍然是解不開的迷。這顯示我們的大腦還有許多地方有待開發，如果我們多下一些功夫研究，或許可以開發我們所具備的潛力。」


資料來源

台灣大紀元
12月9日的報導



自己應付暑熱是還好，對寒冬卻是完全沒輒。看來我真的也要去鍛鍊一下意志力和體魄了=口=

話說，今天總算解決某科的期末考了，但接下來還要弄報告，明天再浮出來吧XD