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【閒話家常】咖啡也會有戒斷症候群?

作者:(゚Д゚)何…やて…│2009-09-25 08:44:32│巴幣:2│人氣:3024
事實上,我原本有一天喝兩杯沖泡式咖啡的習慣。
因為一些因素,所以最近想要把它戒掉。
喝完最後一包後,就不再買咖啡只喝水。
 
從戒掉的第一天開始,就開始產生精神不佳的情況,並且持續了數天。
我原本以為只是單純的睡眠不足。
但是不可能啊,我作息與睡眠時間都與往常一樣。
 
這時突然心生一念,想該不會是咖啡因在搞鬼吧。
類似一些吃安眠藥的人。
過度依賴的結果,到最後會影響到大腦,變得不吃藥就無法入眠。
 
為了解決疑慮,我昨天便去買了一盒茶包來試驗。
沖泡喝完紅茶後,過了一段時間。精神不佳的情況立刻改善不少。
而今早也是同樣的情況,難道真的有戒斷症候群?
 
我現在是打算從原本的一天兩杯,改成一天一杯。
然後過一段時間再減少為兩天一杯,以循序漸進的方式來戒掉咖啡因。
現在有點了解,那些想戒煙卻又戒不掉人的心情了(汗) 


 
===================東方推廣區===================
 
 
老師就是老師,擁有的知性美是無人能敵的。

歴史喰い《上白沢 慧音



 
永遠的不死鳥妹紅,長大後的樣子果然比較有魅力。
 
蓬莱の人の形《藤原 妹紅



  
我不喜歡蘿莉,但這才是她應有的面貌。

蓬莱の人の形《藤原 妹紅

 
 
 
被御柱迷倒的我,應該是個御姐控(?)
 
山坂と湖の権化《八坂 神奈子

 
 
 
霍格華茲學院?魔理沙什麼時候,變得那麼成熟啦。

楽園の巫女《博麗 霊夢
普通の魔法使い《霧雨 魔理沙

 
 
 
這次結尾放上的不是同人改編歌曲,而是MAD影片。
 
原曲:東方永夜抄《恋色マスタースパーク
改編:第三次 超級幻想鄉大戰 阿法
 
 
 
 
偽機戰風格的影片。靈夢追擊著叛逃的魔理沙。
然而從隙間竄出來的紫大媽,表情好恐怖(抖)
最終BOSS是尼特姬?
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=564086
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留言共 14 篇留言

風的名字
慢慢戒掉身體比較不會不適應@@

我以前也是一天兩瓶牛奶,現在戒到剩一瓶了,加油!

09-25 08:48

(゚Д゚)何…やて…
講實話,真的是有點不適應(汗)

精神狀況不好,害我作一些事情都無法專心。
感謝你的大力支持啊(> w <)b09-25 08:57
無双護衛兵
咖啡因的成癮性雖然沒有毒品那麼可怕
但是還是得慢慢減量才有效

一下子是不太可能輕易成功的

09-25 09:07

(゚Д゚)何…やて…
前幾天的經驗讓我體會到,凡事不能操之過急。

按步就班的來,才能真正達到目標。09-25 10:56
Simon Liu
我哥也是愛喝咖啡 他一天二到三杯不等
家裡的人都勸他少喝點 他好像聽不進去
他現在三不五時就想喝咖啡 現在我都叫他"咖啡鬼"

算了...講不聽了 隨他去吧!
少喝一點還是為妙 真的!

09-25 10:19

(゚Д゚)何…やて…
你哥與我的情況好類似(汗)

因為,我多的時候,甚至可以一天喝到四杯。
這樣的暴力喝法,怪不得會有現在的戒斷症。

含有咖啡因的飲品,真的少喝為妙。09-25 10:59
絕零
聽說我喝咖啡都不加奶精的(被巴)
我是不常喝
不過也不討厭喝這樣


還說你是二次元控
這篇就現出原形了
御姐控就御姐控
少學我裝博愛(茶)

09-25 12:18

(゚Д゚)何…やて…
卡布奇諾比較好喝,
焦糖瑪奇多也不錯。

御姐控只是我眾多技能欄裡(?)
其中一個分支罷了。


精神指令  SP 255/255

蘿莉15 御姐40 巫女55

獵奇80 獸耳20 女僕4509-25 12:33
zebra教授
咖啡喔

我是覺得我喝咖啡無效啦= ="。。。


東方……

只有三個字


OTZ

09-25 13:04

(゚Д゚)何…やて…
之前喝了那麼多,
都覺得自己的血液快變質成咖啡了。

喔?教授這次給的評語改變了
已經不是很好很強大(= w =)09-25 14:38
東風谷鏡
我可以把重點放在後半部嗎?

09-25 13:12

(゚Д゚)何…やて…
那有什麼問題呢

東方推廣區隨時為大家而開 XD09-25 14:40
S.C.
話說最近課業較重
上課節奏也較緊湊
擔心若精神不佳學習不夠力
因此開始喝黑咖啡.........
忙碌的大學生活真的開始啦(嘆)

09-25 14:21

(゚Д゚)何…やて…
小心不要太過勞累
把自己身體弄壞囉

黑咖啡太苦了
必須要加一點奶精我才喝的下去

但是要記得不要喝太多
免得跟我一樣出現症狀09-25 14:42
東風谷劍冥
「請、請妳--」
伸手制止,我淡淡微笑著,撕開五、六包糖粉:

「我,不吃苦。」

--

黑巧克力可以接受,黑咖啡就……

要提振精神,對於身體不接受飲品刺激的我還是穴道比較有用,按按推推揉揉大致就能熬夜再戰XD

09-25 15:51

(゚Д゚)何…やて…
我曰:「你不吃苦?莫非閣下是傳說中的草莓族神人?(大誤)」

黑咖啡很苦對吧。
你是在哪個部位”按按推推揉揉”啊?
詳細希望(伸手)09-25 16:18
トマス
= =
咖啡...我也喜歡喝 但我不常
咖啡因 它會刺激你的腦神經 使你感到亢奮 但長期下來 會形成依賴
而神經也會有些影響 聽說這好像就是所謂的咖啡因中毒
而且喝久了 也會有些成癮性 所以 戒掉是對的! 畢竟咖啡好多對身體不好^^

以下是我找到的 裡面有你的症狀 =3=
咖啡因對人體會造成什麼影響?咖啡因對人體會造成什麼影響?

09-25 17:46

(゚Д゚)何…やて…
點點點

你真夠用心的。
想不到它對人體的影響有那麼大啊(汗)

但是要一次戒掉,應該很困難。
還是循序漸進慢慢來吧(= w =)09-25 17:50
銀樣の菲特ちゃん
好久沒喝咖啡了XD

09-25 18:47

(゚Д゚)何…やて…
喝太多真的會睡不著(趴地)09-28 11:57
夜火
咖啡癮要戒真的不容易!

09-25 22:33

(゚Д゚)何…やて…
是啊,你說的沒錯。09-28 11:57
勇義
我是想睡
會直接買一罐 韋恩咖啡因X2 或喝過期品
直接當提神飲料喝
但我到是不會有這問題就是了
好文!GP!

09-26 00:36

(゚Д゚)何…やて…
如果是熬夜進行寫作的時候,
我甚至會喝到一小時三杯(汗09-28 12:00
有希
一直想睡覺是件很痛苦的事
事情都很難做
我還是不要ㄧ直喝咖啡好了
還好才剛開始
謝謝點醒
真的上癮戒掉一定很辛苦吧!
加油!加油喔!

09-26 13:43

(゚Д゚)何…やて…
咖啡海無邊,回頭是岸啊。

如果只是偶爾喝一下,那倒還沒有啥關係。
凡事過量都會變成隱,要戒就會很困難呢。09-28 12:02
じゅんすいの願い
努力戒吧~~~
其實說起來也還好~~喝茶、喝咖啡都有咖啡因
總比喝市面上的那些化學藥品好 

09-26 19:17

(゚Д゚)何…やて…
一大堆飲品都含有咖啡因。

只是差在量多或量少罷了。09-28 12:03
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