近年來受到這種心理現象所苦,長時間練習繪畫的人要多多留意

語意飽和

關於"語意飽和"在wiki上的解釋

大意上是說人在注視文字一段時間之後,會因為大腦的神經疲勞,
導致人無法認知在注視的文字含意

是一種無法避免的現象

[某天我在看銃夢2的時候有提到這個心理現象]

.

由於繪畫需要長時間注視同一畫面

在我一心只求進步而拉長繪畫時間的時候...突然我意識到自己判斷力崩壞的現象

所有的圖形似乎的變的沒甚麼意義

我也沒辦法辨別或判斷好壞

所以我注意到這是一個不可逆的現象

也就是說,當這種現象發生後

只要你還是持續在做這件事,判斷力崩壞的狀況只會更差,不會好轉

.

這種現象有點像是一種壓力值

當你持續累積這種壓力,這個壓力值只會升高不會下降

並且當壓力值高到某個極限之後(就像爐心熔解,超越忍受的極限)

可能不是短暫的休息就能夠緩解的一種障礙,必須要相當長的一段脫離時間
(完全隔離或斷絕接觸這個壓力,讓神經開始自癒)

當壓力值到某個極限"之前"就進行緩解的話

所需要的代價就相對的低

這時候神經跟心理上的自癒能力還沒有毀損,回復就相對快速

.

休息跟脫離是個比較好的方法

總之就是要停止繼續累積這個壓力值

就像上課50分鐘要休息10分鐘一樣
可以延長可以縮短,雖然自我認知上可能不覺得累
但就是因為這是判斷力的瓦解才可怕,總之就是要適時修習

尤其是在一開始學習繪畫,印像能力還不高的時候

切記要避免讓這個現象阻礙進步



FaceBook粉絲頁↓

RXΣZ