7 GP
【囧叫】減肥行動升級T^T
作者：石田彰的女僕小夜│2008-09-21 18:30:51│巴幣：0│人氣：528
媽咪!
壞消息呀><
為什麼回重0.5KG?!!!!
(喔我心碎了)
然後!!!
減肥行動升級- -+
今天是減肥的第一星期呢
吃的是菜+肉,分量比較少~
(吃一到兩餐吧>V<~)
明天開始是第2星期囉!
這星期要實行的是!!!
只吃蔬菜~>V<~(呵呵)
嗯,要戒肉了啊!
肉也有脂肪所以!!
然後儘量不外食,全吃水煮的蔬菜...
(上星期吃了海草沙拉.還是有調味啦><)
我要加油>V<~
今天吃了什麼呢?
中午2時半:海草沙拉+豆乾大半盒
下午5時半-6時:還是海草沙拉+豆乾一盒+10口酸奶+2小口冰淇淋..<<我壞了,嗚
原本很想去買刺身吃的不過我忍住了><
省錢嘛><
天啊明天9時打工..
我要死了><嗚
我怕早起啊可是賺錢是有代價的...
星期二要去辦點事情呢
去日本那邊,之前原來是現在的大學接受了我的申請
日本那邊的學校還得自己去申請= =+
所以,大家還是要祝福我的入學申請成功啊><
去日本留學是我的夢想呢>V<~
少爺,等我!
我一定會來找你><!
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=215136
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利
相關創作
同標籤作品搜尋：|石田彰|減肥日記|打工|日本|留學|申請|升級|
留言共 12 篇留言
依瑞/Ray：
節食減肥真的很辛苦呢
有美食都不能吃囧
所以我比較喜歡用運動來減(爆)
要我忍著不能吃美食太難過了T__T
以前在用節食減肥的時候，男友還故意在我面前吃美食給我看=____=
先祝小夜能申請入學成功……啊，不對，是一定會成功！
小夜加油啊，我在等妳跟少爺的好消息喔ˇ
09-21 18:47
石田彰的女僕小夜：
我...
我比較懶...
所以!!!(汗)
不過下星期會去做運動啦><!
謝謝小依!我一定會成功的,吼~~~
09-23 16:22
罐逃：
我已經減了很多公斤了
其實不用特定減肥餐
東西一樣份量少一點慢慢調整即可
你的減肥餐營養不均衡
容易生病
09-21 19:38
石田彰的女僕小夜：
嗯><
可是可是!!!!!
我想12月前-到50KG嘛~(大哭)
現在都吃少點!!!嘿嘿!
謝謝哦!
09-23 16:23
凌煙：
小夜是用"聽我的你會瘦"嗎
我覺得那個方法實在很恐怖
我不敢用那個減
09-21 20:06
石田彰的女僕小夜：
是的@@!
所以下星期是只吃一餐了!!
我要加油><
09-23 16:23
梅菲斯特＆浮士德：
原來日方那邊的申請還要自己弄啊
真麻煩...
不知道你想要申請哪所學校?
09-21 20:22
石田彰的女僕小夜：
是名古屋的學校~
英文名字是"NAGOYA UNIVERSITY OF FOREIGN STUDIES"
日文的名字不知道XDDD
是很煩><
不過沒辦法啦>V<~
09-23 16:25
宿唯：
好像還是要配合運動比較好囧
小夜加油~要健康的減重喔^_^
祝日本學校申請順利！
09-21 20:41
石田彰的女僕小夜：
是呢~
不過下星期才做~
今星期要專心不吃肉!(那下星期就會更容易忍口了><!)
謝謝小唯>3<!
09-23 16:25
玄凰：
才多半公斤而已
去廁所蹲一下就沒了啦~(毆)
肉可以吃啦~
澱粉類少吃這樣就ok了
看看gackt
他那美好的身材，是不碰澱粉類食物的身材~
希望你的學校申請成功
09-21 20:48
石田彰的女僕小夜：
嗯!所以現在都不吃澱粉類的東西.
呵呵~
肉也減少吃!!!
我會加油的><
也會成功申請的>V<!~
09-23 16:26
yuki：
蛋和半脂牛奶不可不吃喔，因為不吃肉已經少了很多蛋白質攝取了。多吃水果但不要打成果汁，因為果汁的纖維會被破壞。
09-21 23:21
石田彰的女僕小夜：
嗯!所以今天吃了蛋和奶.
感覺吃太多東西了-口-OH NO!!!!
09-23 16:27
世家QQ柳思路.羚：
減肥時, 心情也是很重要的吧
不要給自己太多壓力就好
09-22 09:43
石田彰的女僕小夜：
還好~心情不錯的~
只是懶得動了啊...
(打完工就回家躺床上啦XD)
09-23 16:28
影子：
聽說下定決心減肥的話
一開始瘦個2,3公斤沒問題
不過之後進度會很慢
所以一定要有耐心
小夜一定行的啦!0ˇ0
也祝小夜能申請成功嚘!XXD
09-22 16:38
石田彰的女僕小夜：
我一定會減下去的!!!
一定會!!!!
謝謝影子的祝福,我會成功的>V<~
09-23 16:28
微笑：
加油 我也開始努力減肥了 玩遊戲 只會變胖...一起努力歐
也同時祝福妳學校申請順利~
09-24 10:28
石田彰的女僕小夜：
謝謝啊>V<~!
我其實都在宅...(汗)
不過早睡了,就好多啦~><
大家一起加油>V<~
09-25 15:28
電玩假面：
我最近也回胖了>"<
可是我晚上一直戒口還是戒不下來...OTZ
10-09 12:36
阿卡姆：
嗨!我之前我帳號半年沒登被刪除了 所以又重新註冊 你還記得我嗎? 最近我有想玩天堂m 你要和我一起玩嗎 網址是:http://lineage-m.gq
12-08 23:14
我要留言提醒：您尚未登入，請先
登入再留言
7喜歡★akira1102 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。
前一篇：【囧叫】看動畫!...
後一篇：【囧叫】忍口?!OH N...
創作內容
†N天少爺花痴史† (50)