搜尋：保健

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【酮酸中毒】的【預防】

作者：食現綺姬│2024-01-19 15:20:46│巴幣：102│人氣：79

糖尿病酮酸中毒的預防（重點）：

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強骨運動

作者：食現綺姬│2024-01-09 01:05:01│巴幣：0│人氣：59

強化骨骼5運動，強度從低到高依序為，走路、快走、跑步、跳繩、重量訓練。其中她提到，每天跳繩50下，6個月能讓髖骨粗隆骨密度增加3～4％。而在飲食方面，可攝入芭樂...(繼續閱讀)

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最降血糖10大好習慣！刷牙、吃早餐

作者：食現綺姬│2024-01-08 20:37:03│巴幣：0│人氣：71

能「降血糖的究極生活習慣排行榜」：

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0 GP

想健康又懶得運動怎做？醫教「1招」：先從練習走路開始

作者：食現綺姬│2024-01-08 12:57:17│巴幣：0│人氣：67

只要想著「我現在是為了調節自律神經而走的」、「穩定心情、放鬆、活化副交感神經」，效果就會提升。從意識存在的當下開始，自律神經就會展開調節。

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1 GP

走路「把腳伸直」越走越累？「正確走路法」調整1步驟優活•健康

作者：食現綺姬│2024-01-08 12:54:41│巴幣：2│人氣：79

「走路」有益健康，走路也是運動，但要怎樣走才能走得健康？
動作學研究家在《複利走路法》一書中，依據身體狀況&日常生活情境的不同，分享不易造成身體負擔的步行方式...(繼續閱讀)

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天冷皮膚乾！營養師推「5類保濕食物」必吃香腸、汽水都會讓肌膚暗沉

作者：食現綺姬│2024-01-08 11:47:02│巴幣：0│人氣：50

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轉一轉，大出來！(⊙ω⊙)「趴10分鐘」清腸，有效改善卡肛的妙招！

作者：食現綺姬│2023-10-17 09:30:11│巴幣：0│人氣：79

★每天躺在床上「滾一滾」就能幫助宿便排出！• • 一套動作：每天早上起床後，將肚朝下趴10分鐘，這段時間內將身體往左右翻滾5次，用趴下的動作壓住腹，進而刺激...(繼續閱讀)

22 GP

【生活相關】2023/06/10拜六、健康狀況&最近的幾個保健調整

作者：Fashion Steven│2023-06-10 22:43:01│巴幣：142│人氣：266

身體的代謝率，在年輕約十歲至三十歲左右時運作的快，中年左右四十歲起由於身體機能逐漸退化，慢慢的轉慢，身心健康的調養成人必做的功課。

年輕時的不良飲食習慣，到...(繼續閱讀)

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癒月ちょこ老師@サキュバス Ver.(依賴繪)

作者：邪諾│2021-08-10 21:40:13│巴幣：1,032│人氣：269

人設=>來自魔界學校的惡魔保健醫生
說到底夢(魅)魔也算是惡魔的一個分支就是
都想弄個實體立牌了...(繼續閱讀)

7 GP

【手作飲】熱帶油甘果汁

作者：Hiyoko雛│2021-07-20 01:39:57│巴幣：1,012│人氣：796

大家好~我是Hiyko小雛，近期鑽研油甘果
要來分享一杯我覺得很特別也極力推廣的好飲品!!
市面上一杯現打果汁，每次喝都覺得還是很甜
台灣的水果百百種，樣樣都幾...(繼續閱讀)

1 GP

10/10 購物 DHC系列乳清蛋白

作者：巳神立樹│2019-10-16 00:22:08│巴幣：2│人氣：221

還是來到花錢的日子了，還有居家芳香用品，以及11/11大購物

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7 GP

【換工作】mental wellness　-身心靈健康-

作者：湛澄│2017-10-21 12:56:49│巴幣：14│人氣：292

下個月就離職了，要交接，
於是加班加到快要變成人乾 orz
　...(繼續閱讀)

2 GP

【紀錄】key items　-近期流行單品-

作者：湛澄│2017-10-15 23:34:39│巴幣：4│人氣：259

　
０　肩頸篇
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3 GP

這也放假？周休忘刷牙　調查：台灣人星期六嘴最髒

作者：寂寞獵人│2013-09-13 22:44:43│巴幣：6│人氣：246

一周七天，台灣人的一張嘴，在星期六最髒！根據國內一項最新「愛牙大調查」數據顯示，星期六高居國人一周裡嘴最髒日子，三軍總醫院牙科部牙周病科主治醫師黃仁勇分析，周休...(繼續閱讀)

4 GP

[轉貼]台大醫學院王正一大腸的請求

作者：R0An│2011-02-22 22:47:06│巴幣：0│人氣：1894

口述：王正一教授台大醫學院榮譽教授整理：游繡華

在臨床與...(繼續閱讀)

3 GP

痛經時吃什麼

作者：——│2010-11-09 01:49:34│巴幣：4│人氣：1080

痛經食物黑名單
【食材】飲料、純糖製品、巧克力、酒精、精緻糕餅點心、醃製品、罐頭或加工食品、咖啡等。
【原因】
1.增加血糖變化，使高、低血糖落差大，易加...(繼續閱讀)

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中風徵兆辨別「STR」

作者：涼宮楓│2010-08-28 03:04:57│巴幣：0│人氣：408

之前鄰居的伯伯突然中風了...感覺很可怕
最近剛好看到這篇文章，覺得很有用
希望大家可以多多關心自己身邊的親人喔 ...(繼續閱讀)

120 GP

[達人專欄] [達人專欄] 天使講座－護心篇

作者：Cares│2010-05-23 12:35:18│巴幣：20│人氣：5147

現在人飲食重油重鹹，加上生活作息不正常，因此
在你的身體中生命液體的輸送的中心－心臟，容易
發生疾病，心臟病成了現在社會中一個常見的疾病。...(繼續閱讀)

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[珍品] wakamoto

作者：丁丁說你好│2010-03-12 01:53:20│巴幣：0│人氣：1383

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2 GP

【保健】請大家好好愛護自己的眼睛...

作者：兔兔│2010-02-06 11:38:09│巴幣：0│人氣：494

最近這兩天覺得右眼好像有點半透明黑影...

今天上網路查了一點資料......(繼續閱讀)

2 GP

【保健】請使用電腦的孩子(?)們一定要注意唷!

作者：兔兔│2009-10-25 16:42:17│巴幣：0│人氣：417

兔兔關心您:)

...(繼續閱讀)

1 GP

980708驚!上廁所發現血~

作者：簡單幸福│2009-07-09 12:38:33│巴幣：0│人氣：350

最近身子狀況又變差了~"~
上廁所總是痛痛的~
前天還發現有血!!...(繼續閱讀)

0 GP

我有在吃的健康食品

作者：便便的春天│2009-03-20 17:22:31│巴幣：0│人氣：261

上次跟家人去逛了好士多
因為阿嬤本身有在吃很多健康食品的關係
讓我最近也開始注重到身體保健的重要性 ...(繼續閱讀)

2 GP

【寵物保健】如何幫貓咪刷牙

作者：蚊子貓│2008-12-24 15:33:45│巴幣：4│人氣：2978

前陣子笨貓豆子的口臭開始變明顯了
以前還不覺得，現在只要抱著她對我喵一聲就會稍微聞到味道
手被舔過後的口水味道也較明顯
平常看她的牙齒牙齦都是漂亮的粉紅色...(繼續閱讀)

22 GP

[保．健] 20080820 普拿疼

作者：依蕗│2008-08-20 00:38:01│巴幣：0│人氣：2477

聽到你一口氣吞了4顆普拿疼
嚇死人了
心疼之餘還是擔心… ...(繼續閱讀)

4 GP

[保．健] 天然了不起的食物..^^

作者：依蕗│2008-04-14 09:32:47│巴幣：0│人氣：646

大家~ 對不起~
在我不在的時候
大家還是沒有忘記來看我 ...(繼續閱讀)

10 GP

[保．健] 指甲看疾病有變化別輕忽

作者：依蕗│2008-03-19 16:32:44│巴幣：0│人氣：1296

指甲看疾病有變化別輕忽

出處：奇摩新聞 ...(繼續閱讀)

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強力徵稿中

black0975 給？？？：
今天天氣真好，很適合發脾氣。看更多我要大聲說3小時前

心動的感覺

有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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清涼感

天氣漸漸越來越熱，來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎！

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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背包客

我是一名背包客，去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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惡夢

人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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運動風 Cosplay募集

揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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[保．健] 20080820 普拿疼

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