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10 GP

網球,好像不錯玩ㄝ~

作者:§八月秋楓§│2008-09-27 14:56:26│巴幣:0│人氣:390
有鑒於本來身體就不算好的我,再加上去年氣胸之後,狀況更是一整個...XD

所以,為了身體健康+復健,我去買了台16段的變速腳踏車,想說每天下班都去騎個30分鐘~

不過,事與願違...
我家附近根本沒有空氣清新的地方可以騎啊啊啊 ...XD
(之前每次騎完回家,都覺得滿腔的廢氣,一點也沒有健康的感覺 ˊˋ)

於是我又經過了許久的觀察與評估,發覺我家附近的國中操場是個還不錯的地方,至少樹多無車,大口呼吸起來,不會有死更快的感覺(?)

在家上剛好在看網球王子...<<== 這樣大家知道後來我幹麻了吧? XD

是的...↓


我買了一支球拍,和十顆球~ :P


一共花了我1800大洋~ 老闆多幫我包了一層手把的帶子,握起來FU還不錯!




最後,是運動的心得~

總之就是比在馬路上騎腳踏車好多了啦!

目前的階段是:

「玩球」100下以上。(用球拍一直向空中打球,我拿這當熱身@@...)
「打牆」,平均10~8球就會越牆而出,然後運動模式就從"網球"變成"跑步"+"找球",真是一舉數得啊!(?)

反正,雖然只有我一個人在玩,不過感覺很痛快!
流汗的舒暢、大口喘氣的暢快,加上運動完之後渾身濕黏的難受感和來一罐運動飲料的快感~

真得覺得運動是很棒的事情呢!^^
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=752898
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留言共 13 篇留言

隱藏腳色
網球好難="=

09-27 15:01

§八月秋楓§
那漾漾都是做些什麼運動?

拉梅茲呼吸法嗎? (?)09-27 15:04
無双護衛兵
八月會飛燕還巢嗎

迷:網球王子看太多啦

09-27 15:06

§八月秋楓§
開什麼玩笑 ...XD09-27 16:02
酒藏
網球真的不好打呀0.0
我比較愛棒球0.0+

09-27 15:07

§八月秋楓§
棒球我也愛~
不過,這種至少需要兩個人的活動,我找不到伴 ˊˋ09-27 16:03
花枝音
網球很好玩 我也很愛打
不過也蠻容易受傷的...(尤其是手腕 一開始如果不練習手腕完全無彎曲 後來打球很容易受傷)

不過我個人更愛打羽球XD
比起小黃球
我更愛羽毛(誰聽得懂啊ˊˋ?)

09-27 15:07

§八月秋楓§
一開始如果不練習手腕完全無彎曲 <<== 請指點迷津 >"<

***

羽毛球其實更早之前我有買一組,可是我老婆只陪我打過一次之後,就不肯陪我去玩了= =...

所以,我才會買可以跟牆打的網球@@"09-27 16:05
酒藏
>>棒球我也愛~
不過,這種至少需要兩個人的活動,我找不到伴 ˊˋ

假如住高雄鳳山的話
我們每個星期天都會練球XD
明天就會練!不過應該會因為颱風取消吧0.0

09-27 16:23

§八月秋楓§
............我是台北人 (跪)09-27 17:20
花枝音
@"@ 意思是指 手腕 完全不能彎!
如果有教練或是老師指點的話 應該會提前指導
因為衝擊力道蠻大的(就算是練習似乎也是有負擔)

像我老爸XD(老爸 對不起 當個示範吧?)
以前我跟老爸很愛打羽球
就會習慣性用手腕的力氣去控制拍面(這是羽球的方式)

後來就接到電話 我需要去醫院接我老爸(...)
手腕的韌帶還是什麼拉傷(沒印象)

不過後來康復後 還是會怕怕的 所以才說 有些東西最好還是提早知道
其實打網球蠻健康的 不要因為我講成這樣 就很害怕阿...
(我老爸可是每天都去打ˇ 打了5年左右才出事)
只是說 是種累積啦 所以 能預防就提前預防
祝福你可以打出心得來喔XDD!!!

09-27 18:31

§八月秋楓§
意思是要直直的拿拍子就對囉?
我會注意的 ^^...
謝謝唷~

等我領悟出手塚領域的時候,再教你 XD09-27 19:02
虎爺
嗯嗯~適當的運動

才是保持身體健康的最好方法

09-27 18:41

§八月秋楓§
嗯嗯^^~

大家都要健康喔!09-27 19:03
O型的DD
棕熊落網應該簡單多了XD

09-27 21:30

§八月秋楓§
嗯...
棕雄落網好像是有比較簡單,但我認為問題不在這裡吧?...XD

我又不是超級塞亞人~~~~ XD09-27 22:34
見崎虛
我喜歡騎腳踏車!!

09-27 23:53

§八月秋楓§
我家附近不適合騎腳踏車 >"<...09-28 14:36
傳喵
想到以前高中上體育課時,老師教我們對著牆壁打網球,我因為打的太大力,幾乎無法順利接
到下一球,都要滿地找球.

後來知道要控制力道,揮小力點,總算能夠接到很多球了 囧+

09-28 14:28

§八月秋楓§
哈哈 我剛開始也是ㄝ~

現在則是知道,用球拍中心去接球,可以不用力,把球打向接近自己要的地方喔^^09-28 14:38

以前在學校打網球
常常打全壘打呢..打壘球都沒這麼厲害

09-29 14:31

§八月秋楓§
哇賽...全壘打~ @@"...

我都是上場拿香跟拜的 = =09-29 23:57
小元
我最近常常去打網球呢~

09-29 16:23

§八月秋楓§
真的嗎?

網球不錯玩對吧^^?

可惜這裡拜下雨,害我玩不到= =09-29 23:57
斑鳩
「打牆」,平均10~8球就會越牆而出...
我看成撞牆...
那10顆球不就一下就沒了 呵呵

09-30 15:19

§八月秋楓§
ㄚ你是暴發戶喔?...XD

球飛出去要去撿啊~~!誰讓你直接拿新的繼續打了 ...XD09-30 15:37
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