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小小資訊 PART 3
作者:小毬│2008-01-17 23:21:51│巴幣:0│人氣:300
看到VITA 纖活誌 講了一些知識
想和大家分享一些東西~
增長自己的見聞喔!!
日本 看長箱就知道你的腸子年不年輕嘍!!
經過美國腸胃內視鏡學會臨床發現,不分人種,外表年輕的人,通長腸子的狀態也會比較年輕,反之,擁有老相的人,其腸子相對也會比較不好。
其實腸子的健康和我們的面貌有著極大的關連性,如果可以保持腸子的健康,也就等於間接地留住青春了!!
通常腸子不好的人,觸碰腹部時會疼痛,容易便秘和脹氣,排便的顏色偏深色,有臭味或排出的糞便會沉入水中,甚至略有血絲等情形發生。其實,會造成腸子不好的最大原因,就是飲食複雜化及肉類的過度攝取。
學者認為,我們應該要學習和人類有類似遺傳基因黑猩猩的飲食方式,採取水果50%,蔬菜類45%以及4-5%肉類的習慣。
腸子的健康和我們的壽命也有直接的關連,如果可以維持好它健康,活到120歲也不是太難的事。
腸子如果好,人們吸收的養分 是好的~
如果不好~會吸收很多不好的東西喔!!
所以飲食真的要注意~
不然到時候 得不償失 就慘了 = ="
ps新資訊部份 節錄於VITA纖活誌第 097 期
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留言共 3 篇留言
blast 穌 ~黑化~:
我只知道長貓ˊˋ
01-17 23:31
小毬:
= =
那是啥東東阿= =
哩來亂ㄟ喔 = =+
01-18 21:28
里崎:
那我完蛋蛋了~
我腸子裡的狀況一定很糟....
因為我前一陣子非常愛吃肉
甚至一個多月不吃水果.....(汗很大)
01-17 23:34
小毬:
恭喜你了 = =+
你完蛋了你!!
01-18 21:29
山之楓:
水果很貴又很麻煩...
01-18 12:36
小毬:
會媽?
可是很好吃ㄚ~
對我來說 好吃才是王道XD
01-18 21:29
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