拳願參賽，賽後心得

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唬爛王：
https://truth.bahamut.com.tw/s01/202211/55ea2be0cc04baecdffd73b94c7d61ce.JPG?w=300 11-13 07:59

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唬爛王：
我原本一下都做不起來，後來從跪姿到不標準到現在超標準，每天練習，最終就會變成精熟11-13 07:58

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唬爛王：
真的超怕，都告訴自己絕對不能怕，但身體本能就是會怕。這種東西也很難練，畢竟也很少機會跟場合可以跟朋友真實認真的互毆11-13 07:57

11-12 23:58

唬爛王：
「必可活用於下次」，有到現場的話，可以跑來跟我打招呼啊！11-13 07:56

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唬爛王：
我原本還有想說，如果敗北了，要不要拿「因為我的技術是專門殺人」、「我沒有拿出殺意」這種理由來搞笑，但最終還是打出內心的真話11-13 07:54

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唬爛王：
雖然也常常懶惰，心裡偶爾也會覺得「還是算了」，或是會因為別人的眼光而感到膽怯。但最終我都會說服自己，不管在任何事情上，堅持下去不管結局好壞，這個過程的經驗都是難能可貴的。

我在上場前有想到鼓勵我的每一位巴友，在我心中，你們也是我的超人，我還會繼續戰鬥的。11-13 07:52

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唬爛王：
這就是我的二唬流11-13 07:34

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唬爛王：
強有很多方面，從自己喜歡的興趣，或是曾經的夢想著手。或是有很多聰明的方法、快速成效的捷徑，但我也只會腳踏實地，一步一步的慢慢變強，這樣形成的習慣，會感到意外的踏實與成就感11-13 07:32

唬爛王：
然後感謝你有來看我被揍，原本應該可以聊更久，或請你喝杯大冰奶，只不過那時候我心裡其實很錯愕，整個人屬於不知所措的狀態，但還是要假裝自己不在乎，聊一下之後就馬上跑走了….11-13 07:34

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唬爛王：
幹，對方戰鬥意識真的很猛。那個在純素人裡面，大概能排前511-13 07:29

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唬爛王：
我也覺得持之以恆才是最困難的，如果沒有足夠的動機，我想我也有可能會復胖吧11-13 07:27

11-13 01:24

唬爛王：
謝謝 [e3] 接下來我還會更強，不管哪一層面11-13 07:26

11-13 01:57

唬爛王：
你要舔也可以11-13 07:25

11-13 02:23

11-13 02:27

唬爛王：
有聽說很多練格鬥的都說，拳願規則加上選手素質，搞得比賽很危險。實際上我那一天也看到很多人打一打被打到後腦杓數次、牙齒被打飛、打到整個人暈倒的都有11-13 07:24

唬爛王：
然後現場其實充滿了嘔吐味，一堆人被抬下來後嘔吐11-13 07:24

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唬爛王：
每天練伏地挺身180～300下，然後飲食別太超過，就會有了11-13 07:25

11-13 08:09

唬爛王：
平日都是吃Subway 或健康餐盒，如果不習慣或吃的痛苦，可以嘗試168，午餐可以不用那麼注意，不要吃油炸跟含糖飲就好，晚餐就盡量份量少一點、清淡一點11-13 08:11

唬爛王：
168真的挺有效的，也挺懶人的，只不過我個人不建議，或許168會瘦下來，但也僅此而已。在飲食上不只要追求好看的身材，同時也該營養均衡且健康11-13 08:14

唬爛王：
如果是短時間的想減脂鍛煉身材，可以選擇較極端的減碳水跟無糖，這樣體脂真的會掉很快11-13 08:16

11-13 11:28

唬爛王：
可以拿來避邪11-13 19:10

11-13 12:23

唬爛王：
我的裡面一樣是肥宅11-13 19:10

11-13 16:27

唬爛王：
我現在還在有信念，但不強 [e3]11-13 19:45

11-13 17:34

唬爛王：
一拳超人訓練法其實對身材真的有用，只是要維持很久，還要飲食控制11-13 19:47

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唬爛王：
說不定下次參賽，我的對手就是你了11-13 19:47

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