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今天來介紹這套好看的漫畫,順便跟大家說聲新年快樂!(雖然年假過完了,還是要說一聲XD)
這本書說實在的並沒有像書名說的有教你製作便當什麼的
反而是告訴你在你感覺很平常的日常飲食的危機,如果不看內容所說的什麼糧食自給率的部分
從自身的生活飲食去看就會感覺自己是不是就像書中說的那樣過著危險的生活
再第二集中有一篇關於現代人的便秘問題,這樣就夠讓人要深深思考自己是不是也是這樣
因為蔬食攝取過少.早餐不食.過度相信某些食品可以治療便秘等等問題
在這看來台灣也有不少這樣的問題,因為有些女生怕胖導致早餐不吃或是草草的只吃零食裹腹
說實在話,這問題大家都有,連我自己也都有!
但是不正常的飲食往往導致自己在不知道狀態下改變,書中有說到現在你吃的食物
在未來你老年時一定會向你反撲的,如果你是那種無肉不歡,三餐雞排來一份,每天飲料當水喝
請記住!就算現在感覺不出任何問題,當你年紀越大時,問題會慢慢浮現出來
而且按照現在來看,已經有不少年紀輕輕的青少年就得三高問題,剛滿20多歲的年輕人身體狀況
可能比自己的父母還要差的也有,除了基本的飲食問題外
如果你自己本身又愛熬夜的那種人,不用等到年老身體很快就會出狀況的,加上過度偏愛某些食物
等於將自己送入棺材中一步,所以有壞習慣的人最好能改掉或是改變你自己的作息
這套漫畫目前還在出版中,但是內容看的真的讓人感覺很不錯,有興趣的人真的可以收這套書
不然去租來看也不錯,看了讓人有很多省思,大力推薦給大家閱讀!
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創作內容
玄米老師的美味便當
好書推薦!!! (10)