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【書語】成癮的元素,待續的旋律「簡輯」

作者:赤紅時夜│2023-09-07 23:09:17│巴幣:56│人氣:112

〈未完成的感覺〉

  這種一心掛念著未完成事情的現象,稱為柴嘉尼效應(Zeigarnik effect),是以發現這現象的立陶宛心理學家布魯瑪‧柴嘉尼的名字命名。

  它是指我們一但全神貫注於某件事情並致力完成它,就很討厭被打斷的感覺。當我們無法完成正在做的事情,得不到渴望的解決方案時,我們的行為會以一種具體的方式受到影響:任務未完成的不適感會一直纏繞在心頭,直到我們想辦法終結為止。

  我們會感到壓力,掛念著那個任務,對停頓之處的記憶也會更加強烈。

  柴嘉尼效應的早期實驗案例,出現在與記憶有關的課堂上。老師要求學生記憶一組單字,但中途被另一項任務打斷,結果學生對那些單字的記憶反而比能夠「完成」任務的記憶要深。
  此外,不管學生一開始覺得任務有多無聊,被打斷的學生一有機會完成任務時,都會展現出完成任務的強烈慾望。

  人性先天喜歡做事有始有終,如果做不到,就會感到不安。這會產生一種未滿足的需求,讓我們覺得必須盡早滿足它。
  那些爭搶注意力的平台喜歡創造這種未滿足的需求,讓我們有一股衝動一直尋找完成感,但永遠無法完成──因為你花愈多時間去追尋永遠無法滿足地完成感,你為那些平台賺的錢愈加飽滿。


引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=5789778
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