改變外型前的心理建設

直到獲得想要的結果

所以請先釐清自己心裡真正想要的結果。
也就是「以終為始」先確定終點之後再倒推回去，規劃自己必須要做甚麼。

比如我改變自己的目標是「成為有質感的男人」

所以我就必須問問自己：

1.這個目標具體來說是什麼？
>外型帥氣、言談舉止優雅、有生活品味、有美女相伴

2.為了這個目標我應該付出什麼努力？
>我應該付出大量的時間、金錢、體力、腦力去學習與執行，並從犯錯中成長才能不斷進步

3.我該學習什麼才能達成這個目標？

外型帥氣：學習服飾搭配、頭髮造型、皮膚保養，有需要就考慮整形並吸收相關資訊

言談舉止優雅：學習口語表達的技巧、練習講話的口調、台風等

有生活品味：練習美感的培養，學會從日常生活中欣賞美的事物

有美女相伴：學習跟女生相處，學習怎麼談戀愛

盡力抓住每一個成長的機會。



那麼在改變外型上，我們該期待什麼樣的結果呢？
我在我的學員身上比較常看到的期望是：
1.交到女朋友
2.建立專業形象
就結論來說，達成2會比1來得簡單

像我前陣子去調查局教課

（對就是那個法務部調查局)

那邊的長官希望我教學員們該怎麼在調派去國外的時候呈現專業的衣著

並且在正式/半正式場合都能用符合國際禮儀的標準出席；
就國際禮儀來說學員們是一定需要穿西裝的

所以他們只要學習如何符合西裝的穿著禮儀並呈現出美感

以及學習在晚宴、或是在不需穿西裝的非正式場合的穿著技巧就好。

至於要達成交女朋友的目標就比較複雜了
衣著外表在找女朋友的時候，就相當於踏入賭場的「門票」，只是讓你能夠上牌桌的門票。

過了外表這個門檻之後

能不能交往還是要看你的談吐、經濟能力、社會地位等等諸多條件能否吸引她

還有你們的生活模式、興趣、相處等等各種複雜的因素決定

當然外表越好看，交到的難度就越低

這是無庸置疑的

但是不要期待女生會像動漫一樣主動黏上你

比較多的是會願意對你釋放出善意
「給你表現的機會」是比較常見的

除非有180高再加上媲美男神的外表

才有機會讓女生倒貼

（這是173的我從沒碰過的世界QQ）

所以目標是「改變外表後就立刻交到女友」

在實務上比較困難

但是改為「通過大部分女生門檻的外表」

這就簡單很多

不需要變得人見人愛（也不可能每個人都喜歡你）

只要大部分人都覺得順眼就好了

為了達成這樣的目標
在提升外表上有3個方向可以努力：
1.顏值（長相+眉毛+皮膚保養）
2.頭髮造型
3.服裝穿搭

「人帥真好 人醜吃草」這句話是真的
畢竟人是視覺的動物


影響顏值的因素除了五官以外，還有膚質保養以及眉毛修整

如果你把膚質保養好了，眉毛也打理好了
但仍然覺得自己外表不夠的話
那就去整形吧

整形需要你徹底了解承擔的風險，花費的金錢、以及術後好好調養的時間，最重要的還是跟執刀醫師溝通清楚，避免產生認知上的誤差。

頭髮造型則是需要先找一個好的美髮師幫你修剪
先確定好甚麼髮型適合你之後，才決定是只要單剪，或是必須配合燙髮；
另外還需要學習抓髮造型的技巧，以及找到適合你的造型產品等等

服裝穿搭在我的第一篇有提過大致的方向了
可以先從那四個風格開始選一個模仿看看
穿搭的風格有很多種，還有許多很不錯的穿搭風
格是我沒寫進去都，都可以依個人喜好嘗試看看

如果時間很緊迫，比如週末就有個約會或是聯誼之類的，那就趕快找髮型師&穿搭顧問速成吧

若以長遠角度來看
我還是推薦好好學會這三個方向的知識

這樣才能在未來人生的各種場合去微調自己的形象
比如說約會跟見家長的形象不見得一樣
見家長跟見客戶的形象肯定也不一樣
這些都必須要自己去調整
才能用最好的樣子在別人面前出現

今天大概就分享到這樣！

有機會再來寫寫其他的~~

之前寫的文：