《人們對愛情的最大誤解》
是把「進入一段浪漫關係」視為愛與幸福本身。
而未意識到這麼做是為了自己的需要，譬如：
・ 得到「自己」欠缺的溫暖、照顧
・ 證明「自己」夠有吸引力、夠棒
・ 透過他人稱羨，感覺「自己」有行情
・ 透過照顧他人，感覺「自己」被需要
這些需求的反面，正好是相應的「恐懼」、源自一份「對自己沒價值的不安」，所以要的是一份「外來的自我認同」，而不是真的想去愛人，講愛不愛都是空談。
就好像那些為名利去害人或被害者一樣，他們多半也有不穩定的自尊、過度尋求外來認可的補償。
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回到感情，多數人除非超級無敵幸運、遇見無條件的包容與愛護也沒有出於恐懼把它推開，否則總會本能地把問題想反、順著自己的內心缺憾去追尋填補，把一切關於人的價值都看顛倒。
結果無論中間得失多少，最後仍沒有愛過誰、也不會被愛。
還讓「愛」這個字背上「激情過後空虛」的罪名，寫成文藝小說、唱成情歌，繼續麻醉那些在「愛」裡沉醉的大眾，讓他們以為好像自己有在探索什麼、好像比別人更懂愛、看更透了... 其實只是在索討一份自己給不了的療癒。
他們身處一個互相索討回報以填補自己內心空洞的世界，根本談不上愛不愛的。
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都會愛情代言歌手蔡健雅從 10 年前大唱「誰讓我感覺不需要再躲，過去心痛從此被淹沒」到近年改唱「要先原諒自己，才能夠獲得自由」，也算為大家見證了女性探索自己價值的心路歷程。
如果說你對此難以共鳴、愛聽的還是「咬你脖子一口，汗水香水交融」之類... 你就同那些思考言行只能依循內心空洞本能的名人網紅一樣，慢慢腐爛掉。
他們其實很可憐，只是一時缺愛卻始終愛不了自己、反而要向外尋找一百萬種麻醉、讓酒肉圈子強化這種生活方式，於是幾乎一生都不會醒悟、無論深陷什麼都不會有出口。
只剩傷害與被傷害、憎恨與被憎恨，是恨自己還是誰 ...也分不清了。
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真正的愛是動詞，而非拿來填補自己內心無助的藥物。
想被愛，你可以練習接納自己「還在呼吸就夠好」，這就是愛自己。
想愛人，就練習從戰區兒童開始去付出、接納、不傷害、不求自己太多回報，而是把「別人的好」當回報。
愛不是向誰索討、更不是去勒索傷害人，就是付出、接納。
愛情則是當雙方都願意這麼做、在每次快忘記的時候想起初衷，彼此就有一份長遠的價值感，人們稱之為「幸福」。
一切真的就這麼簡單。
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【不想努力了？It’s OK to Be Not OK】
拖延、氣餒、惆悵﹐在瑣碎的工作流程失了重心，也失去了幹勁？有時不必急着完成待辦清單，在管理時間之前先處理壓力，坦誠接納「OK to be not OK」的想法，別在自責中消耗能量。
掌握工作節奏找回平衡，每邁前一步，都為自己歡喜。路就是這樣走出來，站得穩，走下去。
【Catching The Blues? It’s OK to Be Not OK】
Procrastination, exhaustion, frustration… Work occasionally empties our motivation. Well, it’s OK to be not OK! There is no hurry to clear the to-do list - just sit back and relieve pressure for inner peace.
Regaining balance at work and making every step forward a likeable one. You'll find a way to keep calm and carry on.
#TaikooPlace #太古坊 #掌握節奏 #找回平衡
創作內容
【轉】愛情，是接納與付出
流水日常 (291)