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[簡易食譜]干貝羅蔔鑲肉+豆豉排骨(中式一汁三菜XDXD)

作者:腐女的逆襲│2019-03-13 00:48:41│巴幣:4│人氣:195
好久沒PO做菜,不是停工,是都只有在FB放照片而已XD
難得今天做了一個真的蠻好吃der~來PO一下(自我記錄)一下食譜^^

先PO合照



(金盞花)干貝蘿蔔鑲肉   這道真的很好吃!看起來又有氣質~


上面白白的是干貝絲  干貝的鮮甜味很讚


內餡就是這樣 很簡單 3種材料

我只有做兩顆肉丸,干貝用1~2顆就可以惹,看大小。我用冷凍干貝,不是用乾貨。
這個我是參考「愛料理」的食譜改良的^^

本來是看到這個 蘿蔔鑲肉  (蘿蔔要煮8分鐘~我沒加鹽^^。肉有鹹惹)
後來下方連結看到  瑤柱翡翠白玉   (加玉米我覺得有點小孩子,而且我有玉米湯不想重複)
都覺得調料有點麻煩(咦?),就改良成功惹^^

食譜:
豬絞肉+冷凍干貝解凍切絲+熟綠花椰莖切丁
醬汁:條瓜汁1~2小茶匙+黑胡椒粉+幾滴香油  拌好冰冰箱醃一下

蘿蔔先用柴魚高湯煮8分鐘  拿出來放涼。
塞肉塞滿滿(後來聽說肉會縮?塞不滿會有空隙。要有一點鋪到蘿蔔上喔!但是因為我塞很滿,還特別再把洞挖更大XD。完全沒發現QQ)
放下去蒸15分鐘!就好惹。(蒸完盤底就會有湯汁,蘿蔔會出水)

淋汁食譜
麻油一茶匙下鍋 炒冷凍毛豆(我的是芋香毛豆)
再來把剛剛煮蘿蔔外殼的高湯放少許下去+干貝絲+金盞花絲+一小匙條瓜汁,煮熟就好~
應該要加太白粉會比較黏,但我沒有就算惹^^

我這次買的條瓜是個不常見的牌子,叫福松,條瓜很大條很長^^(這邊沒放喔)
我只有用條瓜醬汁,有糖有醬油有瓜瓜香,不用再加其他惹
瓜瓜還可以配稀飯吃光or煮瓜仔雞XD(瓜仔肉容易太鹹,綠花椰有脆度又有甜味^^)

因為剛好有種金盞花~這可以不用加^^ 這是自然乾掉的花~放了頗美是真的XD



豆豉排骨

醃漬生肉蒸熟版(肉較Q、味道較重)


港式飲茶淡色版 我覺得很淡惹XD



下去蒸之前的照片  肉先燙熟預放 再放進去醬汁進鍋蒸(肉較軟嫩、味道稍淡)

我肉是先過水、滾水下去煮5分鐘到全熟(不要放鹽、水很少)。
你也可試試看煮更久,我怕肉沒味QQ。肉湯可以加一點到醬汁裡^^

要更軟也可以先拍打or加醋醃  我是懶啦XD。
而且這口感我OK,需要軟化的可試試看^^



最近新用的香油,比較不搶味。但是味道比較淡喔^^


食譜
豬軟排(洗乾淨、我有先醃一小時放冰箱 出冰箱直接進電鍋)
醬料:小魚豆豉辣椒半茶匙
           黑豆豆豉一茶匙
           香油少許

           蔥段少許(軟排沒腥味的話,應該就可以不加)
           我還把煮湯剩下的昆布放進去煮XD(可不加)
           怕不夠鹹可再加半杯蓋醬油(吃比較淡就不加)
蒸完直接上菜灑蔥花就可   有蔥花比較漂亮~所以蔥段放一下沒差XD

上面這兩道  可以一起擺進大同電鍋(常見應該是6人份)蒸喔~一道工^^~一起出菜~。
加1.2量米杯水就可以了,蒸15分~20分鐘。應該一杯就可以,但我怕沒蒸熟加1.2杯
不要用保鮮膜,直接拿鐵鍋蓋蓋上去就可~

蘿蔔玉米香菇排骨湯(昆布柴魚高湯底)

湯裡的菜是金盞花葉子,熄火再丟下去燜一下就熟了。葉菜不要煮會爛。
紅棗可以不用加  紅棗吃起來  真的有補品的感覺XD

高湯材料

先泡冷水1Hr以上,小火煮到滾就撈起來。這次柴魚很硬,只能煮湯不能灑豆腐=="
(大潤發自有品牌的10元?盒裝豆腐也超難吃,千萬不要買。我很少把豆腐倒掉QQ)
上次福壽的小包柴魚花比較正常(當然貓是兩種都蠻愛的^^)。柴魚花我還沒買過貴der~下次再去百貨超市看看?台中沒有貴婦超市^^

玉米要用甜的。我是剛好用水果玉米~很甜~
玉米因為我之前有先電鍋煮來吃,我把玉米水加進去。玉米是熟的我就最後放。
生的玉米你可以放幾塊先一起熬湯、其他最後放,比較不會玉米都不甜。

豬排骨的味道比雞肉重,要更清淡(高雅?XD)可以用雞架也很香
千萬不要用只有肉,會很難吃!
硬排骨我就有先跑活水 然後料都下去燉就對惹,至少要20分鐘以上吧。
湯我覺得用瓦斯爐煮比較好喝,可以轉關小火慢慢燉~電鍋同時間我拿來蒸東西惹^^

還有  很普通的菠菜炒豆干XD 要有青菜配菜阿^^

食譜:
蒜頭+1茶匙油+紅蘿蔔(可不加,紅紅漂亮而已)
先放豆干(我先燙熟有點太軟,應該可以直接炒)
放一杯蓋醬油+一杯蓋水
再放菠菜梗
再放菠菜葉
熟了就上菜~我都中火炒而已QQ。醬油不要炒太久太乾,會焦^^

ENDING~都很簡單吧^^  又好吃 煮的時間很快   時間比較長的是前置作業XD

白飯就不用介紹了吧?XD 就是好一點的米用炊飯器 照刻度下去煮、煮完燜就對惹
(煮0.5杯米的話,水可以比刻線多一點點,不要多很多喔!米太少容易煮起來偏硬。)

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4323252
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