Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)這是一個猛然發現褲子穿不下了的悲劇!!!
之前冬天太快樂的大吃大喝，所以不小心胖了大概五公斤有哈哈哈
好幸福的大吃XDDDDDDDD
天氣冷就很愛亂吃東西
我是甜食控\+D+/
本來不是很在意，然後心想變大胖子就變大胖子
反正已經有男朋友了嘛XDDD（腹黑笑）
( ͡° ͜ʖ ͡°)
而且男朋友也不在意我變大胖子，
所以就毫無羞恥心的亂吃！
啦啦啦
結果好景不長，上次參加春酒很幸運地遇到策展單位的學長
（好多超優秀的學長姐們啊）
然後得到了一個去文博會參展的機會
學長：「哦哦，要不要來演講？」
我：「哦哦是去聽演講嗎？」
學長：「不是XD你是主講」
我：「！！！」
然後就開始思考要穿什麼衣服好，
畢竟是個正式場合，亂穿衣服感覺有點羞恥，
所以就帶熊熊外套去好了。
（穿熊熊耳朵外套去就不覺得羞恥嗎！ε=ε=ヾ(;ﾟдﾟ)/）
算了我就是喜歡小動物有趣怪衣服XD
而且我覺得那個熊熊耳朵頗低調，看起來很好笑
但是重點不是這個！！！
重點是！！！
我褲子穿不下了！！！
不愧是短時間爆肥五公斤的實力，
褲子穿起來感覺好勉強
而且因為久坐的關係，
肥肉們都囤積在臀部大腿那附近。
上半身感覺沒胖到，都胖到下半身去了_(┐「ε:)_
（褲子穿不下了啊啊啊=口=|||||）
不然再想一下新造型好了=_=
比方說穿裙子就沒有塞不下的問題
（好沒羞恥心的想法XDDDDDDD）
只好急就章的減肥了！
說到減肥就想到運動！
我現在減肥來得及嗎啊啊啊啊啊
今天如此嚎叫了一整天
＊備註一下：窩４肥宅＝我是肥宅XD
然後話說我以前還會打球，現在超級久沒運動了，
感覺身體都變遲鈍，
然後運動是好事，會自然分泌出腦內啡，
人也會開心不少
這次也想趁機會保持一下運動的習慣，
不然覺得自己很廢渣XDDD
這就是俗話說的，覺得自己毀容了就會開始積極振作！
（褲子穿不下之前都覺得：啊運動反正再說啦～不急不急XD）
然後，又開始持續運動的船長老大，
露出非常嚴格的臉跟我講了一堆。
比方說也要跟著控制飲食、少糖少鹽少油，
然後約三個月～半年左右才會比較看得出變化。
（以下科普一堆，聽得我大囧）
這時候就會出現投機取巧心態，有沒有立刻短期見效的啊！
所以書上說什麼『五分鐘怎樣怎樣』『每日輕輕鬆鬆怎樣』都是假的嗎XDD
我月底就要上台了耶QDQ)))
算了一下剩１３天
((算了先去找適合的裙子XDDDDDDD
沒那回事，要持之以恆！
我：「哦哦那有沒有瘦局部的，比方說臀部、大腿啊之類」
船長：「沒有~_~」
「你可以先做深蹲，把臀部的肌肉練起來。」
「這樣臀部大腿肌肉練大塊之後，也會加快脂肪燃燒的速度，blabala」
(((某船講了一堆，但我記不起來XD)))
／
不過還是開始老實的運動了，
之後還會有其他出席展覽的活動，
期許下次狀態好一點
書到用時方恨少啊啊！！！！
然後深蹲大腿超酸的XDDDDDDDDDDDDDD
下樓梯都會抖啊
我都戲稱船長鍛鍊的地方是【小猴健身房】
然後船長是猴選手，<---叫好玩的XD
因為猴選手太嚴格臉又臭的關係所以生意很差都沒有人
（這是什麼爛設定XDDDDD）
我是二號會員！！！
小猴健身房裡面的同學們超愛羞辱人
沒有同學愛XDDD
上了一天立刻就想逃竄了啊
附上身體健康小表格，可以記一下身體各項指數變怎樣
然後船長開始運動已經一年沒間斷了好厲害，
我現在保持三分鐘熱度的心情在想說去流流汗（炸）
我會被趕出嚴格的小猴健身房XDDDDD
希望也可以保持深蹲看看效果如何，好像很好玩
最後附一下健身運動可以聽的音樂XD
覺得很嗨哈哈哈
★洛基主題曲
★老虎之眼
／
大推減肥就來運動！
運動才是好東西啊！
好久沒運動，運動完整個覺得很嗨XDDDDDDDD
精神狀態也變好，之前還有一個說法是長跑超過三十分鐘之後，
體內重金屬物質會跟著流汗排出體外，
感覺超健康的，
希望每個禮拜可以擠出幾天來認真運動，
健康第一！
d(`･∀･)b
#延伸閱讀
／
然後終於忙完展覽要教的檔案們了\>D</
｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡歡呼!!!!!
要來開新連載
#職場腹黑篇
#桌曆故事篇
這兩個放置好久都想畫呀!!!
敬請期待~(*´∀`)~♥
覺得創作最開心的事，就是可以把腦內的故事畫出來
完成之後超有成就感的，加油加油!!!
\下回見!/
創作內容
畫室｜亂塗小東西 (0)
