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IDOLize《FGlider 運動聯合品牌多媒體廣告 普通通告》

艾爾琈 | 2015-05-17 11:21:27 | 巴幣 54 | 人氣 341


  ◆獎勵:肢體+5, 人氣+1

  

  天馬似乎從上次參與完紅白勝利,就整個擺爛了XDD(毆

  IDOLize給我的感覺有點又愛又恨的,不過喜仍多過於厭,該怎麼說呢,一種複雜的心情,畢竟好像從2013年9月開始參與,經歷很多事情,朋友也一個接著一個離開。所以對我來說變成,有心情就參與,沒心情就會放置一陣子的企劃……仔細想想這種心態其實也不太好,不過每一張圖的完稿度我都會盡所能的將它提升到最完整的,如此一來才不覺得愧對自己。

  在辦公室上班因運動量少,最容易積一圈……所以自己也有向運動中心報名上課,為此這個運動風通告自己心裡也挺有感的,所以就給天馬畫韻律操囉~不過有氧的迷思可真多,每日一星期跳個四十分鐘,塑身二十分鐘的當下覺得自己的筋肉酸疼的要死,然後是否真有減肥效率到是不清楚,但不以減肥為基準的話,當作提升身心健康應該也是個不錯的選擇。


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留言

創作回應

桑妮雅
現代人真的蠻少運動的
去練瑜珈或是游泳都是不錯的選擇
對身體很好XD
2015-05-18 10:11:36
艾爾琈
真的XDD
不過瑜珈對硬骨頭來說好痛啊
我自己是跳有氧塑身,游泳也想學,可惜都沒人願意陪我下水QWQ
2015-05-18 21:58:06
鈤守&鈅狐
圖萌萌的說~ >ω<
綠葉精靈辛苦你了~ (・ω・)づ
綠葉精靈加油喔~~~ (ノ≧∀≦)ノ
2015-05-18 23:41:14
艾爾琈
謝謝鈅狐
今天這堂跳的特別累^^"
感覺都快虛脫了呢~~~
2015-05-19 21:59:52
葉月
工作途中來跟天馬姐姐運動紓緩壓力吧[e34]
2015-05-20 00:19:45
艾爾琈
葉月來一起ONE摸TWO摸,動一動有健康的每天唷>W<///
2015-05-20 00:55:30
戒子
戒子平常也都要求自己要運動最少30分鐘
可以增加體力唷~~~但一開始會覺得很累就是了!
2015-06-05 02:45:36
艾爾琈
戒子加油>W<///
我現在也在下班時有去運動中心跳舞一小時
真的狂流汗,不過身體代謝有變好唷:>
2015-06-15 23:06:42
楊舞武
看到青春又有活力的天馬姐姐這樣,也想跟她動一動~~流流汗呢!!
http://i24.photobucket.com/albums/c38/b28919878/101332JL-1_zpsuovxz5by.gif
2015-06-14 23:29:58
艾爾琈
天馬:舞武一起來哦\^Q^/ 多多流汗對身體有益健康///www
2015-06-15 23:07:12

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