遠離自卑的６個小秘訣

作者：咿奈│2015-03-24 14:45:07│巴幣：37│人氣：435

人生會面對許多的挑戰與磨練，但是在各種打擊之下，有些人會越戰越勇、有些則是會信心全無。這一段心境上的變化，會決定是否活的開心。

如果你認為自己沒有自信，不妨來學習這幾個培養自信的小秘訣吧！

1. 不要和別人比較，只要比昨天得自己更好一點就可以了

雖然總是會有人得意洋洋的來跟你炫耀，各種刺激之下讓自卑心理越發漸長，但是如果你每天都已經一點、一點的在進步了，或許有天你也能不一樣，何必急著否定自己呢？

2. 每天都拚盡全力的過得最好

人生沒有後悔藥，千金難買早知道。
盡全力去做好每一件事情，努力的工作、努力的玩，才不會讓自己在未來後悔。

3. 學著稱讚自己，就算是一件很小的事情也值得。

這件事情可以小到你在兩公尺外將垃圾空投進垃圾桶，所以大到你完成了人生中相當重要的一份計畫。總之任何事情都可以，開始對著內心需要被認同的自己說句：「你很厲害！」。

4. 養成固定做某件事情的習慣。

不管是「寫日記」或者是「運動」，你可以培養自己習慣做任何事。
但是人總會有惰性，也許某天你會突然不想寫，不需要為自己找藉口說：「因為我今天太累了，所以……」，而是坦然的接受自己今天就是不想寫！你會發現，並不是每件事情都需要找藉口才能得到諒解。

5. 發生失誤或是做錯事情時，懂得「反省」與「自責」的差異…